Psychologické poradenství a rozvoj osobnosti
Pro dospívající a dospělé v Kloboukách u Brna či online
Pro dospívající a dospělé v Kloboukách u Brna či online
Jmenuji se Martin Zigo a od roku 2014 se věnuji práci s klienty a rodinami, nejen v rámci systému vzdělávání jako školní psycholog, ale také ve své soukromé poradenské praxi a jako lektor.
Pracoval jsem se stovkami dospívajících a dospělých klientů na tématech, jako jsou panické ataky a jiné úzkosti, deprese, syndrom vyhoření, nízké sebevědomí, psychosomatické potíže, sebepoškozování, nespavost, mysl obtěžující myšlenky, bolesti hlavy, vztahové problémy, řešení partnerské krize či problémů v rodině, seberozvoj, karierní růst a další. Věřím, že psychologické poradenství může napomoci k vyřešení jakékoliv situace, se kterou se lidé potýkají.
Vystudoval jsem magisterský obor Psychologie na Filosofické fakultě Masarykovy univerzity a již při studiu jsem byl fascinovaný direktivnějšími přístupy a metodami v Kognitivně-behaviorální psychoterapii (KBT) nebo komunikační psychoterapii Miltona H. Ericksona. Adaptoval jsem tedy prvky těchto psychoterapeutických systémů do své práce s klienty.
Po studiu jsem nastoupil jako školní psycholog a učitel na Střední odborné škole v Praze, kde jsem působil 9 let. V tomto období jsem také jako lektor spolupracoval s Univerzitou Karlovou na projektu webinářů pro ředitele a vedení škol. Během života v metropoli jsem založil rodinu a spolu s ní si vysnil a zrealizoval životní změnu – přestěhování do rodinného domu v mé rodné vesnici na jižní Moravě. Jelikož mne naplňuje práce s dospívajícími, nastoupil jsem jako školní psycholog v Brně, kde dále rozvíjím své odborné zkušenosti.
Nadále se věnuji také soukromé praxi s klienty jako psycholog a lektor, ať už s klienty v Jihomoravském kraji, tak i mimo něj.
V práci s klienty využívám moje odborné znalosti, lidskost, pochopení, empatii, techniky práce s emocemi, myšlenkami a tělem, asertivní tréning, relaxace a imaginace a další postupy tak, abych rozšířil zdroje klientů a rozvinul jejich potenciál k žádoucí změně v jejich životě.
V rámci individuálního poradenství a konzultace nabízím možnost jednorázového sezení, konzultaci, psychoedukaci, nácvik nových způsobů myšlení a chování či nácvik práce s vlastním tělem. Častěji se však jedná o pravidelná sezení (1-4krát za měsíc) dle subjektivních potřeb klienta. Délka jednoho setkání bývá 50 minut, jejich počet a frekvence záleží na vzájemné dohodě s klientem. Služby poskytuji také on-line pro zájemce ze vzdálených míst nebo s omezenou možností osobního setkání. Spojíme se přes Messenger, příp. jinou platformu (Skype, WhatsApp). Konzultace on-line mohou využívat například i klienti, kterým vyhovuje pohodlí a soukromí domova.
Toto poradenství nabízím také obchodním společnostem, kdy je možné individuální poradenství a konzultace zakoupit pro zaměstnance např. v rámci benefitů. V tomto případě cenu domlouváme individuálně.
V párovém manželském a rodinném poradenství funguji jako poradce, mediátor a jako potenciální katalizátor pozitivních změn. Párové a manželské poradenství je proces, který pomáhá párům řešit problémy v jejich vztahu. Cílem poradenství je pomoci párům zlepšit komunikaci, porozumění a vzájemné vztahy. Párové poradenství může být zaměřeno na různé oblasti, jako jsou konflikty, nevěra, sexuální problémy, komunikace a další.
Při rodinném poradenství se setkáváme při společné konzultaci s vícero nebo všemi členy rodiny. Na rodinu je pohlíženo jako na systém, který se skládá z jednotlivců a ze vztahů mezi nimi a tím pádem je také řešení problémů v rodině často vázáno na zlepšení fungování systému rodiny jako celku. Při společných setkáních tedy nehledáme viníka, ale snažíme se pochopit celý složitý systém vztahů a nacvičujeme efektivnější způsoby chování se k sobě navzájem.
V rámci svých služeb nabízím i různé formy lektoringu, jako jsou přednášky, semináře, konzultace či teambuildingy na míru. Moje služby jsou určeny pro veřejné instituce, kdy se specializuji především na přednášky a semináře pro školy, vedení škol, pedagogické pracovníky a studenty. Lektoring však nabízím také soukromým subjektům, široké veřejnosti či jednotlivcům.
Jedná se o široké spektrum přednášek či seminářů z oblasti psychologie, které pomáhají klientům zlepšit pracovní prostředí či vztahy na pracovišti, rozvíjet pracovní potenciál, zlepšit techniky komunikace, ale také pracovat na osobním rozvoji či zvýšení sebevědomí.
Preferuji platbu bankovním převodem předem či na místě konzultace pomocí QR kódu.